Dit verhaal vond ik prachtig, ik vertel het graag aan mijn yogaleerlingen en dan praten we er een tijdje over. Daarna vraag ik aan ze, een ding te onthouden. -weet je het of denk je het? Een jongen van negen jaar vraagt aan zijn vader; wat moet ik doen om gelukkig te zijn? Zijn vaderMeer lezen over “OORDELEN”
Categorie archief: Maartje’s inspiratieblog
Heb jij dat ook?
Heb je je ooit wel eens zo naar gevoeld of zoveel fysieke pijn ervaren dat je je niet meer weet wat je met jezelf aan moest? Zo erg dat het je geest non stop bezig hield? We gaan kijken hoe we een meditatie kunnen inzetten om met pijn om te gaan en hoe je deMeer lezen over “Heb jij dat ook?”
A.S. ZONDAG OUDER & KIND YOGA
Geef je op voor a.s. zondag Ouder & Kind yoga. Creatieve opdrachten, visualisaties, ademhaling en oefeningen. Sluiten jullie aan om de verbinding te voelen? zondag 15 mei van 10.30-12.00 uur, Yogastudio Kleverpark, Santpoorterstraat 31 Haarlem, 25 euro per stel, vanaf 4 jaar. Via mail: maartje.nijkamp@icloud.com, www.yogainnsaei.org.
Ouder & Kind Yoga
*hoe kijk jij naar de ouder en de ouder naar jou? *wat voel jij van binnen? *hoe gaan we de stilte opzoeken? *wat is stilte eigenlijk? In een kring kijken we naar elkaar. Vandaag gaan we echt contact met elkaar maken waarin woorden er even niet zoveel toe doen. Het zijn niet alleen maar yogaoefeningenMeer lezen over “Ouder & Kind Yoga”
“een Yogales voor kleuters en middenbouwkindjes”
Giechelend komen ze de zaal in. Moet ik mijn schoenen uittrekken juf? Ze weten niet zo goed wat deze yogales gaat brengen. Een paar kindjes weten het wel en laten mij prachtige yogaposes zien. Een meisje met dromerige ogen wappert haar armen als zwanenvleugels omhoog en kijkt trots als een pauw.. eh.. zwaan.. Ik beginMeer lezen over ““een Yogales voor kleuters en middenbouwkindjes””
Leeg en stil zijn
Dat is zo fijn van op vakantie gaan, even weg uit je gewone leven. Of je nou de berg aan het beklimmen bent of dobbert in de zee op je luchtbedje, het even niks doen, de rust en de ruimte, het hier en nu, verder niks, waarom doe ik dit toch niet vaker? In hetMeer lezen over “Leeg en stil zijn”
Kafka en de pop
Ik las een prachtig verhaal, dat ik graag met jullie wil delen… Kennen jullie Kafka de Duitstalige schrijver? Hij schreef romans over de bureaucratie en onpersoonlijke maatschappij, zijn werk had na zijn dood een grote invloed op de Westerse literatuur. Maar goed, nu het verhaal… De bekende schrijver Franz Kafka heeft niet meer lang teMeer lezen over “Kafka en de pop”
Durf te rusten….
Heb jij dat ook? Dat vermoeide gevoel dat langzaam over je heen komt als een te warme, kriebelige wollen deken en wat bijna dagelijks terugkomt? Ik ben chronisch moe wat zich afwisselt met hyperbuien van heel veel energie. Hoe je het wendt of keert, Corona roept spanning en stress op. Het dagritme en de structuurMeer lezen over “Durf te rusten….”
maar de Lente wist het niet…. (n.a.v. het Coronavirus)
Het was begin 2020…De mensen hadden een lange donkere winter achter de rug,februari was een hele onrustige maand geweest met veel stormen en veel regenDe natuur was onrustig, alsof ze de mensen iets wilde vertellen, alsof ze de mensen ergens voor wilde waarschuwen…En toen werd het maart… Het was maart 2020…De straten waren leeg, deMeer lezen over “maar de Lente wist het niet…. (n.a.v. het Coronavirus)”
rouw
Mam is net overleden, en dat eist een enorme tol, het is hartstikke vermoeiend voor lichaam en geest. Zonder dat je het door hebt werkt dit door op allerlei lagen. Er komt niets uit mijn handen en mijn hoofd is een zeef. De tranen blijven stromen, ik hoef maar iets te ruiken of een herinneringMeer lezen over “rouw”